Muay Thai: Sparring & Clinch

Beschreibung

Für diesen Kurs werden Basiskenntnisse im Muay Thai vorausgesetzt. Das Muay Thai Sparring findet mit kompletter Schutzausrüstung statt. Im 1:1 Training werden Variabilität und Technik trainiert. Dabei wird stets darauf geachtet, dass sich der erfahreneTrainingspartner an den weniger erfahrenen Trainingspartner orientiert. Das Gleiche gilt selbstverständlich für verschiedenen Gewichtsklassen. Das Clinchen trainieren wir ohne Safeties - wir statten uns nur mit Mundschutz und ggf. Ellenbogenschutz aus. Im engen Kontakt werden Knietechniken und Ellenbogentechniken trainiert.