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Fitness Kurs: Power Zirkel
Der Fitness-Zirkel für Deine Kraftausdauer
Beschreibung
In verschiedenen Stationen trainierst Du Deine Kraftausdauer auf Basis von Übungswiederholungen. Du bestimmst dabei Dein Tempo selbst und führst viele Übungen mit Langhanteln, Kurzhanteln, Medizinbällen uvm. aus. Dieser Zirkel gibt Dir ordentlich Power für dein Muay Thai.
Bevorstehende Kurse
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